Für ein mental gesundes Unternehmen

“Wir putzen täglich unsere Zähne, damit sie nicht faul werden. Wir bewegen uns täglich, damit unsere Muskeln nicht erschlaffen. Auch unsere mentale Gesundheit braucht Pflege.
Besonders in Zeiten stärkerer, mentaler Belastung.”

Gemeinsam durch die Krise

Stärken Sie Ihre MitarbeiterInnen
(und eventuell auch die Angehörigen) mit einem individuellen
Resilienz-Coaching, Gruppen-Coachings, in Resilienz-Trainings
oder mit Resilienz-Workshops und -Fortbildungen.

Die mentale Gesundheit der MitarbeiterInnen ist
das Immunsystem eines Unternehmens

Gerade in globalen Krisenzeiten, während hohem Arbeitsaufkommen und bei Anzeichen von Erschöpfung,
Burn-out oder auch bei privaten Krisen benötigen MitarbeiterInnen die Stärkung ihrer Widerstandskraft. Welche Signale sind Anzeichen von Überlastung? Wie kann ich in herausfordernden Zeiten, gut für mich und meine MitarbeiterInnen sorgen?

Ich unterstütze Sie mit:

  • Resilienz-Coaching & Gesundheitscoaching, Gruppen-Coaching

  • Achtsamkeitskurse & Resilienztraining
    & Webinare für Ihre Mitarbeiter und Ihr Unternehmen,

  • Resilienz-Training für Führungskräfte

  • bei der Pflege der mentalen Gesundheit für Führungskräfte &
    MitarbeiterInnen

  • Vorträge zum Thema mentale Gesundheit in Teams und im Unternehmen

  • In-House Fortbildungen zum Thema
    mentale Gesundheit im Unternehmen

Infografik mit weiblichen und männlichen Figuren in orangener und dunkler Farbe, die auf die psychische Belastung in Deutschland hinweisen. Der Text oben sagt: "Die mentale Gesundheit ist das Immunsystem unserer Gesellschaft." Unten beschreibt die Be
Grafik zeigt eine Investition von 600 Euro in die Gesundheit der Mitarbeiter, mit Text über die Bedeutung von Bewusstsein für den mentalen Zustand und Unterstützung durch Unternehmen, inklusive Hinweis auf steuerfreie Investitionen in Gesundheitsförd
Ein Venn-Diagramm mit zwei Überlappenden Kreisen, die die Begriffe SSP, AKUT-GUIDE und RE-CONNECT zeigen, gegen den Hintergrund beige, mit Text in Deutschland.
Kreisförmiger Diagramm mit vier Pfeilen in rot, orange und gelb, beschriftet mit Awareness, Choice, Nurture und Re-Connect, und Titel 'Regeneration für dein Nervensystem' auf hellbeigem Hintergrund.

Raus aus der

Überforderung

Wie umgehen mit Stress und Erschöpfung oder Präsentationsängsten?
Wie reguliere ich mich in herausfordernden Momenten?
Wie können MitarbeiterInnen präventiv gestärkt werden?

– All dies wird vertrauensvoll und kontextabhängig in Einzel- oder Gruppensitzungen besprochen und mit hilfreichen Methoden geordnet, versorgt und begleitet.

Abstrakte digitale Kunst mit horizontalen, rechteckigen Stäben in Pastellfarben, überwiegend Lila, Rosa und Blau.

Ich berate und begleite Unternehmen & Führungskräfte bei diesen Fragen:

  • Wie führe wir ein mental gesundes Unternehmen?

  • Was können wir als Unternehmen tun, um eine vertrauensvolle, nachhaltige Arbeitsatmosphäre zu schaffen?

  • Was können wir präventiv tun, um unsere MitarbeiterInnen zu stärken?

  • Wie gehen wir damit um, wenn ein(e) MitarbeiterIn nach einem Burn-out zurückkehrt?

  • Wie gehen wir mit Konflikten in Teams oder in der Führungsebene um?

  • Welche Möglichkeiten der Unterstützung gibt es, wenn der oder die MitarbeiterIn familäre Probleme hat?

  • Burn-out Prävention & Stressmanagement

  • Flexibilität stärken & der Umgang mit Transformationsprozessen

Abstrakte digitale Kunst mit violetten, geschwungenen Formen, die an eine Blüte erinnern.

Bei 1:1 Coachings:
In der Regel vereinbaren die Unternehmen Pakete mit mir, so dass die MitarbeiterInnen eine bestimmte Anzahl von Coachings oder Calls flexibel
bei mir buchen können.
Die Abrechnung erfolgt mit dem Unternehmen.

Die Einzel-Coachings oder Gruppen-Coachings können online, 1:1 im Coaching-Space
oder in ihrem Unternehmen stattfinden.

Team-Workshops zum Thema Resilienzstärkung für Teams biete ich regelmäßig an.
Sprechen Sie mich dazu gerne an. Gerade im HomeOffice fördern und stärken gemeinsame Rituale
und Events das Team.

Ich begleite u.a. Unternehmen, Start-ups, Schulen und Kreativagenturen, NGO-S, Kitas, Institutionen.

Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an, wenn Sie Interesse haben.
Ich beantworte gerne Ihre Fragen.

Email
Abstrakte digitale Illustration mit spiralförmigen, rosa Torten.

Preise für Unternehmen auf Anfrage

Ich biete für NGO’s, soziale Einrichtungen und Schulen einen Rabatt an. Sprechen Sie mich gerne an.

Für Achtsamkeitskurse & Resilienztraining schreiben Sie mich gerne an.

Workshops für Führungskräfte und Gesellschafter schreiben Sie mich gerne an.

Gemäß § 3 Nr. 34 EStG kann jedes Unternehmen bis zu 600,00 € pro Jahr und Mitarbeiter in Gesundheitsförderung investieren, lohnsteuer- und abgabenfrei.

Workshops & Trainings, regelmäßige Gruppentrainings

Resilienz-Workshop/ Webinare, Resilienz-Trainings für Ihre Mitarbeiter, Ihre Organisation oder Ihr Unternehmen

Ich biete Resilienz-Trainings und Workshops zum Thema mentale Gesundheit
für Teams, Organisationen und Unternehmen an.

Schreiben Sie mir bei Interesse und wir stellen ein individuelles Training für Ihr Team, Ihre Organisation oder Ihr Unternehmen zusammen. Team-Workshops bis zu 6 Personen können auch in meinen Räumen statt finden bis zu 12 Personen kann ich einen weiteren Raum in Berlin-Friedrichshain anfragen.